Glücklich trotz Depressionen

Glücklich trotz Depressionen. Ich bin auf Instagram online, als ich eine Nachricht erhalte. Bei manchen Profilen bin ich sehr skeptisch, weshalb hab ich sehr vorsichtig geantwortet habe. Aber ich möchte dir diese Nachricht gerne zeigen, natürlich ist sie anonym. Diese Nachricht hat mich zum Nachdenken gebracht. Natürlich war mir bewusst, dass es noch sehr viele […]

vier Monate nach meiner Therapie

Vier Monate ist meine Entlassung aus dem AWO-Psychiatriezentrum nun her. Jetzt möchte ich gerne evaluieren, was und ob sich überhaupt etwas verändert hat, nachdem ich meine Therapie „abgeschlossen“ habe, zumindest für diesen Teil. Warum vier Monate später?Nach meiner Entlassung aus der Klinik, war ich mit meiner Familie zwei Wochen im Urlaub und hatte dann noch […]

Vorteil meiner stationären psychosomatischen Therapie

Vorteil. Ich kann es zu gut verstehen, wenn einem gesagt wird, dass man Hilfe braucht und man sich an eine psychosomatische Klinik wenden soll. Sehr viele Ängste kommen hoch. Wie wird es dort? Was sind da für Menschen? Wie wird mit mir umgegangen? Ich persönlich fühlte mich sehr unsicher und neben den oben genannten Fragen, […]

Was ist ein Gefühl?

Gefühle – Anfang des Jahres habe ich noch gesagt: „ich hasse Gefühle“, „Gefühle braucht kein Mensch“.Erst in der Klinik merkte ich, was für eine Macht Gefühle haben – sie haben mich wortwörtlich aus der Bahn geworfen.Für mich sind Gefühle ein sehr zentrales und wichtiges Thema, denn erst seitdem ich mich mit Ihnen auseinandersetzte, verstehe ich […]

wie ich Psychisch krank wurde

Psychisch krank sein, ist schon schwer genug, darüber zu sprechen ist nochmals eine Herausforderung, doch warum auch immer, habe ich gerade das Bedürfnis einen Beitrag darüber zu erfassen, wie alles angefangen hat. Ich setzte sicherheitshalber eine Triggerwarnung vorweg, für die Themen: Gewalt, Mobbing, sex. Missbrauch Meine Kindheit Tatsächlich weiß ich gar nicht, wo ich anfangen […]

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