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Lungenfunktion

Lungenfunktion. Heute möchte ich dir gerne einmal die Parameter der Lungenfunktion näher bringen. Natürlich schauen wir auch einmal darauf, wofür eine Lungenfunktion gemacht wird und was der Arzt daraus lesen kann. Vorweg: Die Lungenfunktion ist sehr individuell und wird nicht…

Hilfsmittel

Hilfsmittel. Ja, so etwas gibt es für obstruktive Lungenerkrankungen. Ich bin ehrlich gesagt schockiert, wie viele Menschen mir über Instagram schreiben, dass sie diese kleinen aber feinen Hilfsmittelchen nicht kennen. Deshalb schreibe ich heute diesen Beitrag, um zu zeigen, was…

Unterschied zwischen Asthma & COPD

Unterschied, ja was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Asthma & COPD? Ich meine, Personen mit Asthma bekommen „keine“ Luft und die COPD-Patienten auch nicht. Es sind beides obstruktive Lungenerkrankungen. Doch tatsächlich gibt es ganz entscheidende Unterscheidungsmerkmale und die schauen…

Asthmaformen

Asthmaformen. Ich habe viele Nachrichten bekommen, die alle ähnlich klingen. „Ich habe auch Asthma, aber nicht so schwer wie du“ Dies hat mich dazu bewegt, für dich diesen Beitrag zu schreiben. Meine Informationen habe ich aus den neuesten Asthmaleitlinien. Bitte…

12 von 12 im April 2023

An jedem 12. einen Monat findet hier auf dem Blog das Fotoprojekt „12 von 12“ statt. Ursprünglich gestartet wurde es von Chad Darnell, aber fortgeführt wird es nun von draußen nur Kännchen. Eigentlich wollte ich dieses Jahr 12x die 12 von…

Monatsrückblick: März 2023: Marathon

März. Der März hat wirklich einiges von mir gefordert. Wie du auf meinem Beitragsbild siehst, musste diesen Monat am 30. 03 auch mein Rollstuhl namens „Hurby“ ran, denn mein Rolf mein Rollator hat mir nicht mehr helfen können, so schlecht…

Was ist Borderline – TW

Borderline. Immer wieder hören wir von Borderliner, die Manipulativ sind, Co-Abhängig machen, sich „Ritzen“. Doch stimmt das überhaupt oder sind das einfach nur Vorurteile, die aus der Welt geschafft werden sollten? Zuerst einmal: Die Erkrankung nennt sich instabile Persönlichkeitsstörung, Typ…

Adipositas Lebenslauf

Adipositas. Ich war als Kind/Jugendliche schon immer schwerer als andere Kinder in meinem Alter.Beide Elternteile sind ebenfalls übergewichtig. Seit meinem 2. Lebensjahr habe ich Asthma Bronchiale und war/bin deshalb sportlich sehr eingeschränkt. 2005 war die Trennung meiner Eltern, mein Gewicht…

Adipositas Chirurgie

Ich habe beschlossen, mir den Magen verkleinern zu lassen, damit ich einmal in meinem Leben auf Normalgewicht komme. Diesen Weg werde ich hier in diesem Beitrag festhalten. Natürlich habe ich mich sehr viel informiert und mit vielen Ärzten darüber gesprochen.…

Monatsrückblick: Februar 2023: Bunt

Februar, er war wirklich sehr bunt, nicht nur, weil es mein Geburtstagsmonat war und ich etwas Buntes geplant habe, sondern auch weil wir einen Karnevalsmonat hatten, den wir endlich nach Jahren von Corona, feiern konnten. Trotzdem war der Februar auch…

Sport bei Asthma

Sport. Ich selber bin Asthmatikerin seit meinem 2. Lebensjahr und kann deshalb ganze Bücher schreiben. Damals in meiner Schulzeit war Sport bei Asthma verpönt. Ärzte haben Bescheinigungen herausgegeben, dass wir als Asthmatiker nicht beim Schulsport mitmachen mussten, auch Bundesjugendspiele haben…

Wenn der Körper die Seele spiegelt

Seele. „Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“,sagte der Körper zur Seele. © Ulrich Schaffer Dieses Zitat hast Du…

Umgang mit Asthma an kalten Tagen

Umfang mit Asthma an kalten Tagen. Fast jeder Asthmatiker kennt es, wenn die Luft bei bestimmten Wetterlagen nicht mitspielt. Bei den einen sind es die warmen, trockenen Tage, bei den anderen sind es die kalten, feuchten Tage. Für die kalten…

Schönklinik in Schönau am Königssee

Schönklinik. Ich war vom 20.10.2022 – 15.12.2022 in der Schönklinik Schönau am Königssee.Es war meine 4. Reha und tatsächlich auch die beste medizinische, von der Aufmachung kann sich diese Klinik von Bad Lauterberg einiges abschauen. Wenn wir also beide Kliniken…

Gedankenwelt einer Depressiven

Ich hatte gestern Abend ein Gespräch über Depressionen. Wir wurden gefragt „Was sind Depressionen“, „Wie fühlen sie sich an“? Ja, es ist gar nicht leicht zu erklären, wie sich Depressionen wirklich anfühlen, was sie eigentlich ausmacht. Letztendlich ist es so,…

Adipositas Asthma

Adipositas Asthma. Auf diesen Begriff stoße ich, als ich mir die neuesten Statistiken ansehe. „Wie bitte“? Das muss ich mir genauer anschauen. Nun schreibe ich diesen Beitrag, um auch dich darüber aufzuklären, was Adipositas Asthma ist. Denn laut meiner Instagram…

Vorsorgeuntersuchungen

Vorsorgeuntersuchungen. Sie sind für jeden Menschen sinnvoll. Tatsächlich gibt es Vorsorgeuntersuchungen ab Kindesalter und mit verschiedenen Voraussetzungen. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt und bei manchen Kassen, können wir sogar Bonuspunkte dabei sammeln. Allerdings gibt es auch bestimmte Früherkennungsuntersuchungen,…

Vorsorgedokumente

Vorsorgedokumente. „Dafür bist du noch viel zu jung“, wurde mir geschrieben, als ich dieses Thema bei Instagram angeschnitten habe.Ich kann den Gedanken verstehen, doch ich habe auch im Rettungsdienst gearbeitet und weiß aus der Erfahrung: Niemand ist zu jung, um…

12 von 12 im Januar 2023

An jedem 12. einen Monat findet hier auf dem Blog das Fotoprojekt „12 von 12“ statt. Ursprünglich gestartet wurde es von Chad Darnell, aber fortgeführt wird es nun von draußen nur Kännchen. Mein Jahr hat schon sehr gut angefangen. Vom…

Jahresrückblick 2022: Nicht Aufgeben.

Jahresrückblick 2022. Ja, was soll ich sagen? Ich bin ehrlich gesagt froh, dass mein Jahr 2022 fast vorbei ist und ein neues, hoffentlich besseres Jahr starten kann. Mein Jahr 2022 bestand aus 166 Tagen Krankenhausaufenthalten, das sind 6 Monate meines…

12 von 12 im Dezember 2022

An jedem 12. einen Monat findet hier auf dem Blog das Fotoprojekt „12 von 12“ statt. Ursprünglich gestartet wurde es von Chad Darnell, aber fortgeführt wird es nun von draußen nur Kännchen. Dezember, da sind wir angekommen. Im letzten 12 von…

Skills

Skills. Ein Skill ist eine Technik, Fähigkeit oder Fertigkeit, die erlernt werden, um mit bestimmten Situationen leichter umgehen zu können bzw. um aus einem Gefühl/einer Situation herauszukommen. Die DBT unterscheidet Skills in 5 unterschiedlichen Modulen. Es gibt sie für die…

Monatsrückblick: November 2022: Langweilig

November – der vorletzte Monatsrückblick für das Jahr 2022. Wahnsinn. Ich bin schockiert, wie schnell das Jahr vorübergeht. Früher dachte ich immer, meine Großeltern reden Quatsch, wenn sie sagen, das Jahr geht so schnell vorbei. Heute weiß ich, umso älter…

Glücklich trotz Depressionen

Glücklich trotz Depressionen. Ich bin auf Instagram online, als ich eine Nachricht erhalte. Bei manchen Profilen bin ich sehr skeptisch, weshalb hab ich sehr vorsichtig geantwortet habe. Aber ich möchte dir diese Nachricht gerne zeigen, natürlich ist sie anonym. Diese…

Nahrungsergänzungsmittel & chronische Erkrankungen

Nahrungsergänzungsmittel – ein Thema für sich. Gestern war es wieder so weit und ich bekam eine Nachricht über Social Media in Bezug auf meine Depressionen. Mir wurden Nahrungsergänzungsmittel & Aminosäuren angeboten. Sie sollen mir helfen, meine Depressionen zu heilen bzw.…

vier Monate nach meiner Therapie

Vier Monate ist meine Entlassung aus dem AWO-Psychiatriezentrum nun her. Jetzt möchte ich gerne evaluieren, was und ob sich überhaupt etwas verändert hat, nachdem ich meine Therapie „abgeschlossen“ habe, zumindest für diesen Teil. Warum vier Monate später?Nach meiner Entlassung aus…

Wenn du als Mama zur Reha musst

Wenn du als Mama zur Reha oder ins Krankenhaus musst, bleibt ziemlich oft dein Kind zu Hause bei deinem Lebensgefährten (es ist jedes Geschlecht gemeint). Es sei denn, du hast das Glück und dein Kind darf dich begleiten. Ich bin…

Was ist ein Gefühl?

Gefühle – Anfang des Jahres habe ich noch gesagt: „ich hasse Gefühle“, „Gefühle braucht kein Mensch“.Erst in der Klinik merkte ich, was für eine Macht Gefühle haben – sie haben mich wortwörtlich aus der Bahn geworfen.Für mich sind Gefühle ein…

Die Ursache der Depression

Was ist die Ursache meiner Depression? Warum trifft es mich? Was habe ich falsch gemacht?Fragen, die ich nur zu gut kenne, die du vielleicht auch kennst. Ich würde sogar behaupten, dass ganz viele andere Menschen sich ebenfalls über diese Fragen…

Monatsrückblick: September 2022: MDK

Der September ist schon wieder vorbei, so schreiben wir heute den 01. Oktober. In 90 Tagen ist schon wieder das Jahr vorbei. Gott sei Dank, das Jahr 2023 kann nur besser werden. Der September hat wieder einige Überraschungen für mich…

Fun Facts

Fun Facts, das Thema welches wir im Rapid Blog Flow 2022 von Judith Peters zusammen verbloggen. Ich habe sehr viele Themen während des Blog-Flows gesammelt und bin gespannt, welche davon auf meinem Blog landen werden, doch nun erstmal zu den…

Thymian + Salbei = Hustensaft

Thymian + Salbei = Hustensaft, welches mein Sohnemann auch zu sich nimmt. Es ist egal, welchen Trick wir ausprobieren, unser Sohn nimmt einfach keinen normalen Apotheken Hustensaft zu sich. Deshalb habe ich mich heute in die Hexenküche gestellt und einen…

Wan-Tan: meine 3 Lieblingsrezepte

Vor 3 Tagen (am 15.09-22) hatten mein Mann und ich unseren 4. Hochzeitstag. Da wir chinesisches Essen lieben und ich chinesische Gerichte sehr gerne koche, hat sich mein Mann, Wan-Tan – Suppe zum Abendessen gewünscht. Es ist nicht nur bei…

wie ich Psychisch krank wurde

Psychisch krank sein, ist schon schwer genug, darüber zu sprechen ist nochmals eine Herausforderung, doch warum auch immer, habe ich gerade das Bedürfnis einen Beitrag darüber zu erfassen, wie alles angefangen hat. Ich setzte sicherheitshalber eine Triggerwarnung vorweg, für die…

12 von 12 im September 2022

Wow, schon wieder der 12. September, noch 3,5 Monate und das Jahr ist schon wieder herum. Heute gibt es meinen vierten Beitrag zum 12 von 12 Fotoprojekt. Im August musste ich aussetzen, da ich mit Corona flach lag. Ich hätte…

Asthmaanfall – Erste Hilfe

Nicht nur als Asthmatikerin liegt es mir am Herzen, sondern auch als Rettungssanitäterin möchte ich, dass du weißt, welche Erste Hilfe Maßnahmen du bei einem Asthmaanfall durchführen kannst. Ich habe leider schon eine unterlassene Hilfeleistung erlebt und sehe in den…

Mein Garten

Solange ich denken kann, haben wir schon einen riesigen Garten. Es war das Hobby meines Opa´s. Obst & Gemüse anpflanzen, eine Wissenschaft daraus machen & die Familie mit frischer Ernte versorgen. Ich habe es geliebt und sehr gerne die Erdbeeren…

AWO Psychiatriezentrum Königslutter

AWO – In diesem Beitrag geht es um meine ganz persönliche Meinung/Feedback zum AWO-Psychiatriezentrum in Königslutter. Ich war hier Patienten vom 15.05.22-19.07.22 in Haus 09 – Psychosomatik. Über die AWO hören wir ja sehr viel, vor allem wenn wir uns…

Monatsrückblick: Juli 2022: Hoch & Tief

Juli – hier auf meinem Blog war es sehr ruhig. Ich habe keine Zeit gefunden zu schreiben, war mit mir selber beschäftigt. Von einer neuen Diagnose bis zum ersten Familienurlaub war alles dabei. Der Juli war wirklich gezeichnet von Höhen…

12 von 12 im Juli 2022

12 von 12 im Juli, heute der dritte Beitrag, aus dieser Reihe. Fast habe ich Ihn vergessen gessen, aber am frühen Nachmittag fiel mir zum Glück auf, dass heute der 12. ist 🤣 An jedem 12. einen Monat findet hier…

Monatsrückblick: Juni 2022: Psychosomatik

Juni – Sommeranfang und ich sitze hier in der psychosomatischen Klinik und arbeite an mir selber. Trotzdem habe ich einige schöne Momente erlebt und diese möchte ich natürlich auch festhalten. Meine ersten Sätze zu dem Aufenthalt findest du in meinem…

Mut-Beitrag

Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Mut-Beitrag schreiben möchte. Nun habe ich mich dafür entschieden, um noch mehr Menschen Mut zu machen und um ein Zeichen gegen Stigmatisierung zu setzen. Ja, ich habe mir Hilfe geholt und bin seit…

12 von 12 im Juni 2022

12 von 12 im Juni, heute der zweite Beitrag und dann auch noch, an einem emotionalen Tag. An jedem 12. einen Monat findet hier auf dem Blog das Fotoprojekt „12 von 12“ statt. Ursprünglich gestartet wurde es von Chad Darnell, aber fortgeführt wird…

Vier Tipps für Eltern asthmatischer Kinder

Der erste Gastbeitrag, wie toll, 🙂 ganz lieben Dank, für deine Mühe! Es wird um vier Tipps für Eltern gehen, dessen Kinder Asthmatiker sind & sowie einen Erfahrungsbericht der Mut macht. ♥Gastbeiträge sind übrigens immer gerne gesehen. Ich wünsche dir…

Schlafhygiene – Regeln

„Was tun Sie, für Ihre Schlafhygiene?“, fragte mich die Schwester, nachdem ich Ihr erzählt habe, dass ich schon Monate lang schlecht schlafe. Okay, ich habe schon einmal etwas über ein Abendritual gelesen & diesen natürlich auch für meinen Sohn eingeführt,…

Mein Weg in die Selbstständigkeit

Ich bin in der Selbstständigkeit meiner Familie aufgewachsen. Mein Opa hat irgendwann in den 1980er Jahre einen Angelshop eröffnet, der bis heute noch existiert. Mein Opa ist für mich ein sehr großes Vorbild gewesen. Er ist leider letztes Jahr im…

Was ist eine Depression?

Wusstest du, dass Depression en eine der häufigsten Begleiterkrankungen von Asthma Bronchiale ist?Ich wusste das auch nicht, bin aber selber seit meinem 10. Lebensjahr (durch andere Umstände) betroffen. In 5 Tagen ist es so weit und ich werde meine Therapie…

Ernährung beim Cushing Syndrom

Ernährung – Ich kann das Wort leider nicht mehr hören. Denn wir haben heute den 16.05.22 und seit dem 28.01.22 habe ich ganze 22 Kg zugenommen. Eigentlich weiß ich ganz genau, was ich essen kann und was nicht, denn durch…

12 von 12 im Mai 2022

12 von 12 im Mai – mein erster Beitrag dazu. Ich habe bei Judith davon gelesen und war sofort begeistert. Zack schnell rüber zu draußen nur Kännchen und weiter gestöbert. wow – das gefällt mir. An jedem 12. einen Monat…

Medizinische Hochschule Hannover (MHH)

Meine persönliche Meinung zur (MHH) Medizinischen Hochschule Hannover.Es wird um die Asthma-Ambulanz gehen und um meinen ersten stationären Klinikaufenthalt. Wie gesagt, meine persönliche Erfahrung, das heißt sie kann von deiner Erfahrung abweichen. Meine persönliche Meinung: Die MHH hat mir bisher…

Cushing Syndrom

Cushing Syndrom. Wow, 20 kg Zunahme von Januar bis heute. Es ist eine Katastrophe, wohlfühlen tue ich mich schon lange nicht mehr. Was nicht bedeuten soll, dass ich nicht stolz auf meinen Körper bin, dass er mich bis heute am Leben…

Krankenhaus-Tasche

Ich habe ja nun sehr viele Krankenhaus-Aufenthalte und Erfahrungen, trotzdem schaffe ich es nie eine gepackte Kliniktasche zu Hause bereitstehen zu haben. Ein einziges Mal habe ich die Tasche zu Hause fertig gepackt und das war für die Geburt meines…

Netflix

Im Krankenhaus hast du wirklich viel Zeit, da ist so ein Netflix-Abo wirklich Gold wert, um sich die Zeit zu vertreiben. Da ich mir nicht so richtig merken kann, was ich schon gesehen habe oder nicht, lasse ich meine Listenliebe wieder walten…

Was ist Asthma?

Am 03.05.2022 ist Welt Asthmatag, diesen Tag haben wir heute. 🙂Deshalb schreibe ich dir heute einen Blogbeitrag, was eigentlich Asthma ist. Denn es gibt verschiedene Formen von Asthma. Hier erkläre ich wirklich nur die Erkrankung an sich.  Was ist Asthma…

Über Mich

Bevor ich es vergesse! Ich schreibe ungeschönt & ehrlich, das bedeutet, manche Beiträge könnten dich „triggern“, deshalb habe ich bei solchen Beiträgen am Anfang eine Triggerwarnung gesetzt. Hi, Ich bin Bloggerin, Mama und chronisch krank. „Ich möchte gerne für mehr…

Kirchberg Klinik

Kirchberg Klinik.Ich habe beschlossen, meine persönlichen Erfahrungen der Rehakliniken niederzuschreiben.Es gibt ja doch immer wieder Personen, die es interessiert und Bewertungen lesen. Natürlich muss man dazu sagen, dass jede Person eine Klinik anders wahrnimmt und andere Erfahrungen macht. Das liegt…

wie in einem Film

Film und ich bin die Hauptfigur Der Film. Am Mittwoch, den 06.04.2022, hat man mir wahrscheinlich das zweite Trauma in meinem Leben zugefügt. Ich habe Hilfe gewollt und bekam diese auf ganz komischer Art und Weise. Wenn ich diesen Tag…

Chronisch Krank

Chronisch krank sind heut zutage ja wirklich sehr viele Menschen. Laut dem Ärzteblatt ist jeder 2. Deutsche chronisch krank. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Ich denke, viele Menschen wissen das gar nicht oder gehen mit…

Monatsrückblick März 2022: Reha-Monat

März, im ersten Moment dachte ich, es gibt gar nicht soviel zu erzählen. Denn seit dem 16.03.22 war ich auf Reha, hier habe ich separate Beiträge erfasst. Mein erster Beitrag dazu, handelt über meine Gedanken, sowie ein wenig Fachwissen unter…

30 vor 30

Ursprünglich war diese Lise meine „30 Dinge vor meinem 30 Lebensjahr“ – Liste. Ich habe meinen Plan ein wenig geändert & einfach meine Bucket List daraus gemacht.  Ich finde allgemein die Idee einer kleinen Bucket List total toll. Eine Zeit lang…

Reha Packliste

Heute gibt es von mir eine Packliste für meine Rehabilitation. Ich habe verzweifelt bei Pinterest gesucht und nur so ein zwei Sachen gefunden, die für mich persönlich nicht so gepasst haben.Vielleicht brauchst ja gerade du eine Inspiration und bist deshalb…

Unterlassene Hilfeleistung

Unterlassene Hilfeleistung Vor ein paar Tagen, bekam ich eine Nachricht, die mich sehr zum Nachdenken brachte. ..Ob meine Erfahrungen mit dem Asthma hier auf mein „Profil“ gehören?.. Berechtigte Frage – Ich habe vor ein paar Tagen, einen Beitrag geschrieben, wie…

Lungenembolie 09/2017

Heute schreibe ich über meine Erfahrung vom 25.09.2017 LungenembolieEs gehört zu meiner Geschichte und vielleicht hilft es dem einen oder anderen, Motivation zu fassen und nicht aufzugeben. Denn manchmal ist das Leben ein richtiges A.. aber, kämpfen lohnt sich. Auch,…

Asthma Lebenslauf

Einige wissen, dass ich mit meinem Asthma momentan nicht ganz so auf dem dampfenden bin. Viele Fragen, was mit meiner Lunge los ist, da sie es bei Instagram gelesen haben. Deshalb habe ich beschlossen, dazu einen Blogbeitrag zu schreiben. Vielleicht…